sorry sorry sorry
jag har inte skrivit på ett bra tag nu , och jag har egentligen ingen bra anlednig till varför ...
men jag antar att det är såhär det alltid slutar när jag har bloggar det är därför jag allti alltid alltid slutar efter ett
kort jäkla tag haha.
dessa veckor har gått bra idag skulle jag ha gått och vägt mig men jag känner mig inte alls bra och jag har
varit sjuk i ett par dagar nu med så därför strunta jag i det :)
vägde mig hemma och gott folk vågen stod på 100.8 vilket betyder om den stämmer någorlunda att jag har gått ner från förra veckans 104.1 till 100.8 vilket blir runt 3 kilo :D på en vecka :D
jag är ganska glad idag men det kan ni förstå va=)
nu ska man inte ta de på fullt allvar för vågarna kanske inte stämmer helt , men liiite stämmer de iaf :D och jag är hur glad som helst :D mitt första mål jag hade när jag gick med i viktväktarna var att gå under 100 och de e snart gjort
im happpy im happy im happy im happy im happy :D:D:D
men jag antar att det är såhär det alltid slutar när jag har bloggar det är därför jag allti alltid alltid slutar efter ett
kort jäkla tag haha.
dessa veckor har gått bra idag skulle jag ha gått och vägt mig men jag känner mig inte alls bra och jag har
varit sjuk i ett par dagar nu med så därför strunta jag i det :)
vägde mig hemma och gott folk vågen stod på 100.8 vilket betyder om den stämmer någorlunda att jag har gått ner från förra veckans 104.1 till 100.8 vilket blir runt 3 kilo :D på en vecka :D
jag är ganska glad idag men det kan ni förstå va=)
nu ska man inte ta de på fullt allvar för vågarna kanske inte stämmer helt , men liiite stämmer de iaf :D och jag är hur glad som helst :D mitt första mål jag hade när jag gick med i viktväktarna var att gå under 100 och de e snart gjort
im happpy im happy im happy im happy im happy :D:D:D
gah ja tror ja blir galen!
vänner ? är man det när allt ska gå på ditt vilkor hela tiden och så fort jag ska ringa dig så messar du och har en massa jävla ursäkter , jag är trött på att alltid få ringa dig när de behagar dig. att allt alltid ska ske på dina jävla vilkor.
sluta! ge upp , försök inte få mig svartsjuk på din jävla tjej jag är inte svartsjuk för fem öre.
det du o ja hade är över försök förstå att jag inte saknar dig som partner utan som VÄN.
o sluta skicka massa jävla gullbilder på din tjejs små nallebjörnar, get a life. det märks så tydligt
vad du försöker med , men lilla du du lyckas inte göra mig svartsjuk, inte nu inte igår och inte imorrn ..!
sluta! ge upp , försök inte få mig svartsjuk på din jävla tjej jag är inte svartsjuk för fem öre.
det du o ja hade är över försök förstå att jag inte saknar dig som partner utan som VÄN.
o sluta skicka massa jävla gullbilder på din tjejs små nallebjörnar, get a life. det märks så tydligt
vad du försöker med , men lilla du du lyckas inte göra mig svartsjuk, inte nu inte igår och inte imorrn ..!
Jobb idag
Ska strax iväg till mitt jobb nu , otroligt påfrestande att jobba på en restaurang när man håller på med dieter.
det spelar ingen roll vad det är för dieter , jag kan ju endå inte äta den maten som finns där , eller jo men inte
den ennoooormt goda maten. Får sitta brevid alla som sitter och äter mumsmums med min sallad;)
haha okej så farligt kanske det inte är men det är ungefär så det känns iallafall !
Vad händer för er andra idag?
kram / J
det spelar ingen roll vad det är för dieter , jag kan ju endå inte äta den maten som finns där , eller jo men inte
den ennoooormt goda maten. Får sitta brevid alla som sitter och äter mumsmums med min sallad;)
haha okej så farligt kanske det inte är men det är ungefär så det känns iallafall !
Vad händer för er andra idag?
kram / J
to day
idag har vi ätit underbara kycklingben med cornflakes....låter enormt gott va?
det var det faktiskt. man vänder nämligen kycklingen i cornflakesen.
receptet finns i viktväktarnas familjekokbok.
är det någon som vill att jag ska skriva ut receptet så kan jag göra det , men hör av er isf!
det var det faktiskt. man vänder nämligen kycklingen i cornflakesen.
receptet finns i viktväktarnas familjekokbok.
är det någon som vill att jag ska skriva ut receptet så kan jag göra det , men hör av er isf!
lite trött
är trött idag därav dålig uppdatering , idag åt jag kassler mes annanas freichsås o ris till mat
till kcällsmat vart det omelett
till kcällsmat vart det omelett
BLOGGDESIGNERS?
jag söker någon som kan fixa min bloggdesign . är det någon frivillig duktig där ute kanske?
glädje
Glädjeruset efter igår har fortfarande inte lagt sig , jag är ganska löjlig tror jag . men när man bara har sett vågen öka och gå uppåt hela tiden så blir man förbannat glad när man gått ner för en gång skull.
Jag har helt ärligt aldrig vägt såhär mycket i hela mitt liv och jag trodde faktiskt inte att jag vägde så mycket som jag faktiskt gjorde trots allt. jag trodde ärligt att jag vägde runt 103 ok 4 kilo tänker ni kanske . men för mig är fyra kilo mycket.
fyra kilo mer att kämpa , det är så jag ser det. Jag har hela mitt liv vart överviktig och första gången jag provade på en diet var jag elva år . elva år och påväg att bli för stor redan då. så med hjälp av min mamma och viktväktarnas metoder
gick jag då ner 12 kilo. samtidigt som jag spelade handboll. jag åt med andra ord väldigt fel. för mycket.
Jag kan aldrig skylla min mamma för att jag väger så mycket som jag gör idag. Min mamma har puschat o sagt till hur mycket som helst , men vad hjälper det när jag äter bakom rggen på henne?
hon kan inte göra någonting. Min mamma gick även med i viktväktarna igår!!
nu har jag mer stöd och det kommer gå bra det här , det kommer gå bra =)
Jag har helt ärligt aldrig vägt såhär mycket i hela mitt liv och jag trodde faktiskt inte att jag vägde så mycket som jag faktiskt gjorde trots allt. jag trodde ärligt att jag vägde runt 103 ok 4 kilo tänker ni kanske . men för mig är fyra kilo mycket.
fyra kilo mer att kämpa , det är så jag ser det. Jag har hela mitt liv vart överviktig och första gången jag provade på en diet var jag elva år . elva år och påväg att bli för stor redan då. så med hjälp av min mamma och viktväktarnas metoder
gick jag då ner 12 kilo. samtidigt som jag spelade handboll. jag åt med andra ord väldigt fel. för mycket.
Jag kan aldrig skylla min mamma för att jag väger så mycket som jag gör idag. Min mamma har puschat o sagt till hur mycket som helst , men vad hjälper det när jag äter bakom rggen på henne?
hon kan inte göra någonting. Min mamma gick även med i viktväktarna igår!!
nu har jag mer stöd och det kommer gå bra det här , det kommer gå bra =)
minusminusminus sa jag minus?
tjooohoo vägningen idag var inte så farlig , jag har gått o vart orolig i hela veckan haha men för vad?
gissa vad vågen stog på ja den stog på minus , jag trodde jag hade gått ner ett halvt kilo som max
jag har ju trots allt inte rört på mig överdrivet mycket.
MEN 2.4 kilo mina vänner , o tjohej vad jag fick nya krafter!
104.9 står vågen nu på :D
gladare finns inte
gissa vad vågen stog på ja den stog på minus , jag trodde jag hade gått ner ett halvt kilo som max
jag har ju trots allt inte rört på mig överdrivet mycket.
MEN 2.4 kilo mina vänner , o tjohej vad jag fick nya krafter!
104.9 står vågen nu på :D
gladare finns inte
dagens mat
Kyckling och klyftpotatis i dag
Design!
min design får se ut som den gör tills jag orkar göra en snygg header som matchar med en bakgrund!
Viktdag!
Idag mina vänner är det min allra första viktdag! Hur ska det gå?
Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra och jag är nervös inför vägningen.
VARFÖR? jag har skött mig suveränt denna veckan trots systers inflyttningsfest , familjens
pizzeriabesök osv , jag har ätit men på rätt sätt....
i fredags hade min syster inflyttnings fest och på matsedeln stod det kebabpaj (jäkla svin som vet att jag älskar den!)
och kladkakka med mariannevisp! hur jäkla gott är inte det heller , och så ska de göra det ;)
jag tror nog att de sätter mig på lite prövningar min familj (som för övrigt redan tröttnat på mitt points tjatande)
Men jag klarade allt detta och gjorde en egen taco paj alla viktväktarna.
den innehöll 8 points och jag tänkte att jag skulle skriva ned receptet här. Pajbottnen vad extremt bra !
så här kommer receptet för er som inte har köpt startpaketet och har viktväktarnas familjekokbok!
Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra och jag är nervös inför vägningen.
VARFÖR? jag har skött mig suveränt denna veckan trots systers inflyttningsfest , familjens
pizzeriabesök osv , jag har ätit men på rätt sätt....
i fredags hade min syster inflyttnings fest och på matsedeln stod det kebabpaj (jäkla svin som vet att jag älskar den!)
och kladkakka med mariannevisp! hur jäkla gott är inte det heller , och så ska de göra det ;)
jag tror nog att de sätter mig på lite prövningar min familj (som för övrigt redan tröttnat på mitt points tjatande)
Men jag klarade allt detta och gjorde en egen taco paj alla viktväktarna.
den innehöll 8 points och jag tänkte att jag skulle skriva ned receptet här. Pajbottnen vad extremt bra !
så här kommer receptet för er som inte har köpt startpaketet och har viktväktarnas familjekokbok!
LYXIG TACOPAJ TILL FEST
PAJDEG:
4dl vetemjöl
½ tsk salt
2tsk bakpulver
½dl flytande margarin
1½ dl lättmjölk
Sätt ugnen på 200grader. Blanda alla ingredienserna och kavla ut degen tunt. Lägg den i en smord pajform.
förgrädda i 10 -15 minuter.
FYLLNING:
400g nötfärgs (10%)
1 gul lök
1 röd paprika
1 grön paprika
1 påse tacokrydda
1 dl vatten
Skala och hacka löken. Skär paprikorna i småbitar. Bryn färs och lök i en fettsnål panna. Häll på
tacokryddor och vatten. Blanda i paprikan och låt puttra i 10 min. Lägg det i pajskalet.
OVANPÅ FYLLNING
2dl fraiche (max2%)
2msk lättmajonäs
1krm svartpeppar
1Dl riven ost (max 17%)
4 tomater
8 fefferoni
Rör ihop fraiche, majonäs, och svartpeppar. Bred blandningen över pajen. Skiva tomaterna och lägg ovanpå tillsammans med fefferonin.
Strö till sist över den rivna osten.
Grädda i ugnen 200 grader i ca 20 minuter.
serveras med grönsallad till.
TIPS!! Till servering , stick i 8 -10 nachochips och dekorera med dessa.
8points
Jag hackade istället tomaterna , ett tips eftersom varma tomater ofta blir sega o äckliga!
PAJDEG:
4dl vetemjöl
½ tsk salt
2tsk bakpulver
½dl flytande margarin
1½ dl lättmjölk
Sätt ugnen på 200grader. Blanda alla ingredienserna och kavla ut degen tunt. Lägg den i en smord pajform.
förgrädda i 10 -15 minuter.
FYLLNING:
400g nötfärgs (10%)
1 gul lök
1 röd paprika
1 grön paprika
1 påse tacokrydda
1 dl vatten
Skala och hacka löken. Skär paprikorna i småbitar. Bryn färs och lök i en fettsnål panna. Häll på
tacokryddor och vatten. Blanda i paprikan och låt puttra i 10 min. Lägg det i pajskalet.
OVANPÅ FYLLNING
2dl fraiche (max2%)
2msk lättmajonäs
1krm svartpeppar
1Dl riven ost (max 17%)
4 tomater
8 fefferoni
Rör ihop fraiche, majonäs, och svartpeppar. Bred blandningen över pajen. Skiva tomaterna och lägg ovanpå tillsammans med fefferonin.
Strö till sist över den rivna osten.
Grädda i ugnen 200 grader i ca 20 minuter.
serveras med grönsallad till.
TIPS!! Till servering , stick i 8 -10 nachochips och dekorera med dessa.
8points
Jag hackade istället tomaterna , ett tips eftersom varma tomater ofta blir sega o äckliga!
Viktbloggar
Jag söker andra viktbloggar som håller på att kämpa som jag gör. Har du en viktblogg liknande min?
vet du någon viktblogg liknande min?
skulle vara skönt om det fanns någon seriös viktblogg som kämpar för att få bort alla överflödiga kilo!
Hör av er!
vet du någon viktblogg liknande min?
skulle vara skönt om det fanns någon seriös viktblogg som kämpar för att få bort alla överflödiga kilo!
Hör av er!
start vikt
min startvikt 107.3
mina mått har jag slarvat bort men de kommer
mina mått har jag slarvat bort men de kommer
Mat idag.
Idag blir de en snabb genomgång vad jag ätit, jag har ätit slarvigt idag pga en hel dag på ikea.
Frukost
hällde upp en tallrik yoghurt men de hann inte ner i magen så stack på tom mage. fan för mig ;)
mellanmål
Varmwienerkorv med bröd och cola light i snabben på ikea
6P
Lunch
viktväktarnas coritzokorv. 3p
duoval pasta 4p
fika hos farmor
viktväktarkakan togs med 2p
kvällsmellanmål
Riskakor 3p
TOTALT 18 P
det vart alltså 5 p under mitt minimum intag idag
sparade points 4
jag måste äta för 26p men jag får spara fyra vilket gör att jag landar på 22 som minimum och det är inte ofta
jag orkar äta så mycket att jag kommer upp i 22
hällde upp en tallrik yoghurt men de hann inte ner i magen så stack på tom mage. fan för mig ;)
mellanmål
Varmwienerkorv med bröd och cola light i snabben på ikea
6P
Lunch
viktväktarnas coritzokorv. 3p
duoval pasta 4p
fika hos farmor
viktväktarkakan togs med 2p
kvällsmellanmål
Riskakor 3p
TOTALT 18 P
det vart alltså 5 p under mitt minimum intag idag
sparade points 4
jag måste äta för 26p men jag får spara fyra vilket gör att jag landar på 22 som minimum och det är inte ofta
jag orkar äta så mycket att jag kommer upp i 22
ny viktblogg. stackare
Välkommen till min nya blogg . vem är jag? hur ser jag ut?
det är säkert någon som undrar någonting . här sitter jag bakom en dataskärm. helt anonym för er.
och det kommer jag fortsätta vara ett tag , tyvärr för endel kanske?
bilder kommer inte att visas , åtminstonde inte innan det börjat hända något på vågen.
och det kommer det med all säkerhet göra. men den som väntar på något gott.....
Vill du följa min kamp mot min vikt ? då är du välkommen att följa min blogg. mitt liv. mina problem.
skillnaden mellan min viktblogg och många andras viktblogg är att jag riktigt verkligen behöver gå ner i vikt.
just nu ligger jag på en vikt som motsvarar 107.3
förra veckan (måndag 19/1 1009) skrev jag in mig på viktväktarna för första gången.
Jag skrev in mig för att göra riktiga förändringar i mitt liv. som kommer göra stora skillnader i mitt liv också!
åter igen välkommen
det är säkert någon som undrar någonting . här sitter jag bakom en dataskärm. helt anonym för er.
och det kommer jag fortsätta vara ett tag , tyvärr för endel kanske?
bilder kommer inte att visas , åtminstonde inte innan det börjat hända något på vågen.
och det kommer det med all säkerhet göra. men den som väntar på något gott.....
Vill du följa min kamp mot min vikt ? då är du välkommen att följa min blogg. mitt liv. mina problem.
skillnaden mellan min viktblogg och många andras viktblogg är att jag riktigt verkligen behöver gå ner i vikt.
just nu ligger jag på en vikt som motsvarar 107.3
förra veckan (måndag 19/1 1009) skrev jag in mig på viktväktarna för första gången.
Jag skrev in mig för att göra riktiga förändringar i mitt liv. som kommer göra stora skillnader i mitt liv också!
åter igen välkommen