Mat idag.
Idag blir de en snabb genomgång vad jag ätit, jag har ätit slarvigt idag pga en hel dag på ikea.
Frukost
hällde upp en tallrik yoghurt men de hann inte ner i magen så stack på tom mage. fan för mig ;)
mellanmål
Varmwienerkorv med bröd och cola light i snabben på ikea
6P
Lunch
viktväktarnas coritzokorv. 3p
duoval pasta 4p
fika hos farmor
viktväktarkakan togs med 2p
kvällsmellanmål
Riskakor 3p
TOTALT 18 P
det vart alltså 5 p under mitt minimum intag idag
sparade points 4
jag måste äta för 26p men jag får spara fyra vilket gör att jag landar på 22 som minimum och det är inte ofta
jag orkar äta så mycket att jag kommer upp i 22
hällde upp en tallrik yoghurt men de hann inte ner i magen så stack på tom mage. fan för mig ;)
mellanmål
Varmwienerkorv med bröd och cola light i snabben på ikea
6P
Lunch
viktväktarnas coritzokorv. 3p
duoval pasta 4p
fika hos farmor
viktväktarkakan togs med 2p
kvällsmellanmål
Riskakor 3p
TOTALT 18 P
det vart alltså 5 p under mitt minimum intag idag
sparade points 4
jag måste äta för 26p men jag får spara fyra vilket gör att jag landar på 22 som minimum och det är inte ofta
jag orkar äta så mycket att jag kommer upp i 22
Kommentarer
Trackback
